Calorias · Fitness · Break Free · Mente

Comida, treino, hábitos e humor em um só app

Fotografe uma refeição, ganhe força, conte seus dias livres e tire um minuto para sua mente. Com o Pulse, um coach com IA que conhece seu dia.

Escaneie com a câmera do celular para baixar o app

Teste grátis de 7 dias, depois uma assinatura mensal ou anual, pelo preço que a App Store mostra na sua moeda, com impostos incluídos. Cancele quando quiser nos ajustes da App Store. O SOS e as linhas de crise são sempre grátis. Em breve no Android.

A tela Hoje do JengaPulse: 1.842 kcal consumidas, 420 kcal gastas e 6.812 passos, com o foco de hoje na proteína, ao lado de um prato de frango empanado com salada com 890 kcal e 56 g de proteína, e 258 dias livres no Break Free.

O que tem no app

Quatro áreas. Ative o que você precisa.

Cada área funciona sozinha, e tudo aparece junto na tela Hoje. Mude as áreas quando quiser em Ajustes.

Calorias

Fotografe o prato e veja as calorias

Calorias e macros a partir de uma foto, do ugali ao jollof. Você confere cada quantidade antes de registrar.

Fotografe, escaneie um código de barras ou busque
Metas de calorias e proteína a partir do seu objetivo
Planos de refeições, receitas e lista de compras

Uma refeição analisada pela foto: frango empanado com salada, um prato de 460 g, 890 kcal com 56 g de proteína, 66 g de carboidratos e 45 g de gordura, pronta para registrar no almoço.

Fitness

Mais força, série por série

Treinos, programas e seus recordes pessoais. Passos, calorias gastas e treinos do Apple Watch chegam do Apple Health.

Registre um treino ou siga um programa gerado por IA
Passos e calorias gastas, registrados automaticamente
Recordes pessoais que mostram sua evolução

Um dia de empurrar em andamento: um novo recorde pessoal no supino inclinado com halteres, e a próxima série de 10 repetições com 32,5 kg pronta para registrar.

Break Free

Conte seus dias livres

Álcool, nicotina, khat, açúcar e mais, com o dinheiro economizado e linhas de SOS.

Dias livres, marcos e dinheiro economizado
Fissuras e seus gatilhos
SOS e linhas de crise, sempre grátis

Break Free: 258 dias livres, o próximo marco em 1 ano, o dinheiro economizado e as fissuras a que você resistiu mais cedo no dia.

Mente

Tire um minuto para sua mente

Humor, diário, respiração e aterramento, sempre que você precisar.

Um check-in de humor em segundos
Um diário privado
Respiração e aterramento 5-4-3-2-1

Um exercício de respiração em andamento, inspire, ao lado do check-in de humor do dia: bem.

Pulse

Um coach que conhece seu dia

Peça ao Pulse para planejar o amanhã ou revisar sua semana. Ele lê só o que você permite e, como é IA, pode errar.

Planeja refeições e treinos de acordo com seu dia
Revisa sua semana com você
Diz quando procurar um profissional

O Pulse planejando amanhã: membros superiores às 18:00, sopa de lentilha no almoço, do plano de refeições, e uma ligação ou uma caminhada por volta das 21:00, quando as fissuras costumam vir.

Progresso

Veja sua semana somar

Visões por semana e por mês de cada área que você usa, e a revisão da sua semana pelo Pulse.

Calorias, proteína e peso ao longo do tempo
Treinos, passos e calorias gastas
A revisão da sua semana pelo Pulse

Progresso da semana: cerca de 2.022 kcal por dia, e a nota do Pulse sobre as refeições e as fissuras da semana.

Seus dados

Seus dados, sem rodeios

O que a política de privacidade promete, em três linhas.

Os dados de saúde ficam no seu celular

O que o Apple Health e o Health Connect compartilham com o JengaPulse é lido no seu celular e fica nele.

IA só com o seu sim

Uma foto de refeição ou uma pergunta só vai para a IA depois que você disser sim, e você pode desativar isso em Ajustes.

Nunca vendidos, nunca para anúncios

Seus registros não são vendidos, usados em publicidade nem usados para treinar a IA de ninguém.

Ler a política de privacidade →

Planos

Um plano e uma semana para experimentar

O Premium libera as quatro áreas e o Pulse. Cancele antes do fim do teste de 7 dias e nada será cobrado.

Premium

Mensal ou anual

7 dias de teste grátis

depois, pelo preço que a App Store mostra para você na sua moeda

Análises de refeições com IA, códigos de barras e busca
Metas de calorias e proteína, planos de refeições e receitas
Treinos, programas com IA e Apple Health
Dias livres, fissuras e marcos do Break Free
Humor, diário e exercícios
O Pulse, seu coach com IA
Cada semana e cada mês, por completo

Começar teste grátis

Sempre grátis

Grátis para todos com uma conta

SOS, com as linhas de crise do seu país
Seus contatos de emergência
Respiração e aterramento
Uma conversa com o Pulse pelo SOS
Exportar ou excluir seus dados, quando quiser

A App Store mostra o preço na sua moeda, com impostos incluídos. A assinatura é renovada até você cancelar nos ajustes da App Store, pelo menos 24 horas antes do fim do período.

Perguntas

Bom saber

Como funciona o teste grátis?

Novos assinantes têm um teste grátis de 7 dias. Cancele nos ajustes da App Store pelo menos 24 horas antes do fim e nada será cobrado. Com as notificações ativadas, lembramos você 2 dias antes.

Qual é a precisão das análises por foto?

Uma análise é uma estimativa. Você vê o que ela encontrou e pode mudar qualquer quantidade antes de registrar.

O que a IA vê?

Só o que um recurso envia quando você o usa, depois que você disse sim: uma foto de refeição, ou sua pergunta ao Pulse com os números de que ele precisa. Nunca para anúncios, nunca para treinar modelos. A política de privacidade lista tudo.

Quais idiomas o app fala?

Inglês, espanhol, alemão, francês e português. Ele segue o idioma do celular, ou escolha um em Ajustes.

Tem para Android?

Chega em breve ao Android, com as mesmas áreas e a mesma conta.

O JengaPulse é aconselhamento médico?

Não. É um app de bem-estar, não um dispositivo médico. Fale com um médico sobre qualquer problema de saúde.

E se eu estiver em crise?

Abra o SOS no app, grátis para todos, para ver as linhas de crise de onde você está, ou encontre uma em findahelpline.com. Em perigo, ligue para o número de emergência local.

Comece seu teste grátis

7 dias grátis, depois uma assinatura mensal ou anual. O SOS e as linhas de crise são sempre grátis.

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